„Ich habe seit meiner Kindheit mit Asthma zu kämpfen. Nach nur wenigen Wochen Buteyko mit Gérard konnte ich meine Inhalatoren fast komplett absetzen. Das Gefühl, wieder selbst über meinen Atem zu bestimmen, ist unbezahlbar.“

„Ich dachte, Atemtraining sei Esoterik – bis ich gemerkt habe, wie effektiv es mich zentriert. Ich kann sogar in Meetings gelassener reagieren.“

„Mein Schlaf hat sich schon nach der ersten Woche deutlich verbessert. Das Buteyko-Training war wie ein Reset für mein Nervensystem.“

„Vor dem Coaching mit Gérard war mein Atem flach und mein Kopf ständig im Stressmodus. Jetzt spüre ich, wie ich selbst in schwierigen Meetings ruhig und klar bleibe.“

„Die Buteyko-Methode ist für mich wie ein mentaler Reset-Button. Nach fünf Minuten Atemtraining bin ich klarer als nach einem Kaffee.“

„Ich arbeite seit über 15 Jahren als Schauspielerin – aber erst durch Gérards Atemtraining habe ich wirklich verstanden, wie tief Atem, Präsenz und Stimme miteinander verbunden sind.“

„Meine Muskulatur ist schneller entspannt, mein Puls erholt sich nach Belastung rascher – ein echter Leistungsvorteil.“

„Ich habe früher beim Training viel durch den Mund geatmet. Die Umstellung auf Nasenatmung war hart – aber der Leistungsboost kam sofort.“

„Vor einem Auftritt war ich immer nervös – jetzt nutze ich den Atem, um in meine Mitte zu kommen. Das hat meine Wirkung auf der Bühne verändert.“

„Ich hätte nie gedacht, dass langsames Atmen meine Leistung beim Laufen verbessert – aber meine Regeneration ist spürbar schneller, und ich atme beim Training bewusster.“

„Das Atemcoaching war wie Stimmtraining von innen. Ich klinge jetzt präsenter – und fühle mich stimmiger.“