short Story
Gerard Kors
Bereits als Kind war mir klar, was „ICH BIN“ bedeutet. Im Laufe der Zeit kam es mir abhanden und es folgten oft schmerzhafte Prozesse. Die meiste Zeit fand die Suche im Außen statt. Sie führte durch Höhen und Tiefen, durch berufliche Ausbildungen und Prozesse.
Long Story Short
1. Der Anfang – Das Leben mit „Dingen“
Nach der Schule wurde ich Mechaniker, dann Maschinenbautechniker. Ich lernte, wie man Dinge baut, repariert, optimiert. Später kam der Industriekaufmann dazu – Zahlen, Abläufe, Systeme. Doch irgendetwas fehlte.
2. Der Ruf – Die Sehnsucht nach dem Menschlichen
Ich spürte, dass ich nicht mehr nur mit Technik arbeiten wollte. Ich wollte mit Menschen arbeiten. Und vor allem: selbst verstehen, was Glück, Gesundheit und innere Ruhe wirklich bedeuten.
3. Die Reise – Der Weg zu mir selbst
Es folgten viele Stationen: Möbelverkäufer, IT-Trainer, NLP-Master, Heilpraktiker, Persönlichkeitstrainer. Ich fastete, atmete, meditierte, tanzte, schwitzte. Ich lernte. Ich fiel. Ich wuchs.
4. Die Wende – Der Moment der Tiefe
Ein schwerer Asthmaanfall brachte mich an meine Grenzen. Und öffnete zugleich eine neue Tür: Ich begann, mich intensiv mit dem Atem zu beschäftigen – nicht nur als Überlebensfunktion, sondern als Wegweiser.
5. Die Integration – Mein heutiges Wirken
Heute begleite ich Menschen, die sich selbst (wieder) begegnen wollen – mit ihrem Atem als Schlüssel. Meine Arbeit verbindet Atemtraining mit Bewusstsein, Methode mit Intuition, Technik mit Herz.
GERARD KORS - THE BREATH COACH
Themen Vortrag
alles, was Sie zum Thema natürlichen und gesunden Atem wissen möchten, erfahren Sie in meinen Vorträgen und natürlich auf diesen Seiten.
Jeder Atemzug könnte der letzte sein…
…und er kann dich heilen
Atem Programme
1:1 Atemtraining
Asthmatiker Training
4 Tage Challenge
5-Wochen-Programm
Speaker Training
Athleten Training
Online Kurse
„
Testimonials
„Ich habe seit meiner Kindheit mit Asthma zu kämpfen. Nach nur wenigen Wochen Buteyko mit Gérard konnte ich meine Inhalatoren fast komplett absetzen. Das Gefühl, wieder selbst über meinen Atem zu bestimmen, ist unbezahlbar.“
„Ich schlafe besser, meine Bronchien sind freier und ich fühle mich insgesamt entspannter. Das Buteyko-Training war für mich ein absoluter Gamechanger.“
„Ich dachte, Atemtraining sei Esoterik – bis ich gemerkt habe, wie effektiv es mich zentriert. Ich kann sogar in Meetings gelassener reagieren.“
„Mein Schlaf hat sich schon nach der ersten Woche deutlich verbessert. Das Buteyko-Training war wie ein Reset für mein Nervensystem.“
„Burnout war nah – heute starte ich jeden Morgen mit fünf Minuten Buteyko. Es ist mein Ritual geworden.“
„Vor dem Coaching mit Gérard war mein Atem flach und mein Kopf ständig im Stressmodus. Jetzt spüre ich, wie ich selbst in schwierigen Meetings ruhig und klar bleibe.“
„Die Buteyko-Methode ist für mich wie ein mentaler Reset-Button. Nach fünf Minuten Atemtraining bin ich klarer als nach einem Kaffee.“
„Die Buteyko-Methode ist für mich wie ein mentaler Reset-Button. Nach fünf Minuten Atemtraining bin ich klarer als nach einem Kaffee.“
„Ich arbeite seit über 15 Jahren als Schauspielerin – aber erst durch Gérards Atemtraining habe ich wirklich verstanden, wie tief Atem, Präsenz und Stimme miteinander verbunden sind.“
„Das Buteyko-Training hat meine Bühnenangst aufgelöst. Ich bin fokussierter, ruhiger – und mein Publikum spürt das.“
„Meine Muskulatur ist schneller entspannt, mein Puls erholt sich nach Belastung rascher – ein echter Leistungsvorteil.“
„Ich habe früher beim Training viel durch den Mund geatmet. Die Umstellung auf Nasenatmung war hart – aber der Leistungsboost kam sofort.“
„Durch das Training mit Gérard konnte ich meine Atemfrequenz beim Wettkampf deutlich senken – das spart Energie und steigert die Ausdauer.“
„Vor einem Auftritt war ich immer nervös – jetzt nutze ich den Atem, um in meine Mitte zu kommen. Das hat meine Wirkung auf der Bühne verändert.“
„Ich hätte nie gedacht, dass langsames Atmen meine Leistung beim Laufen verbessert – aber meine Regeneration ist spürbar schneller, und ich atme beim Training bewusster.“
„Das Atemcoaching war wie Stimmtraining von innen. Ich klinge jetzt präsenter – und fühle mich stimmiger.“
„Ich habe gelernt, meine Stimme nicht mit Kraft, sondern mit Ruhe zu tragen. Atem ist Präsenz – und Präsenz verkauft.“
Breathe
Atem ist Leben
Anfrage
Informationen
Wo: Düsseldorf.Köln. Essen.
Telefon: 0178 5737 664